Pewnie że mógłbym, ale nie sądze abym odkrył w niej coś nowego. Po pierwsze 5 (a czasem 6) posiłkow dziennie, mniej wiecej o tej samej porze (nawet z dokladnoscia do pol godziny), gdyz przyzwyczailem jzu moj organizm ze mnie wiecej o tych porach jem, a on sie odwdziecza tym, ze to jedzonko szybko i mądrze trawi :D. Po drugie ditka nisko [...]
moim zdaniem ceny znanych markowych produktow nie ulegna wielkim zmianom , moga nieznacznie potaniec - to na kozysc problem polega na tym ze moze nas zalac fala taniego szmelcu pollegalni holenderscy lub niemieccy producenci tylko na to czekaja , u siebie juz sa spaleni ( wystarczajaco oszukali ) , teraz czekaja na naiwniakow z nowowstepujacych [...]
Od wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. Już każdy początkujący, po przekroczeniu progów siłowni dowiaduje się od swoich bardziej doświadczonych kolegów, że oprócz ciężkich treningów będzie musiał [...]
Witam!!! Chciałem zapytać czy białko System Protein 80 mogą brać dziewczyny?? Jestem prawie pewien że tak ale chce się upewnić. I czy 10 gr dziennie przed pójściem spać pozwoli troszkę przytyć dziewczynie bez diety 160 cm wzrostu i 45 kg wagi?? Pytam bo moja dziewczyna chce przytyć ze 2 kg i dałem jest troche białka bo w jej jedzeniu nie ma prawie [...]
Koncentrat posiada ok 80 % białka, zawiera troche wiecej laktozy jak i tłuszczu . Jednak na 100 g( w przypadku dobrego koncentratu) jest ich bardzo malo ok. 5 g , wiec na porcje tym bardziej. W przeciwienstwie do izolatu zawiera wiecej aktywnych subfrakcji unikalnych dla serwatki. Izolat zawiera ok 90% białka, minimalne ilosci laktozy i tluszczu. [...]
Ostatnio kupiłem sobie białko Hitec Protein 80. W jakich porach mam je przyjmować? Gdzieś przeczytałem, że powinno się brać zaraz po obudzeniu się, co ma pobudzać hormon wzrostu. Czy białko należy brać między posiłkami, czy po, czy może nie ma różnicy?
Białko 80% będzie, ale to jeszcze kwestia 2-3 tygodni. W każdym razie dopinamy szczegóły. Jeśli chodzi o cenę to przed sprowadzeniem pierwszej partii jeszcze jej nie podam bo sam do końca tego nie wiem, w każdym razie zrobimy wszystko żeby była konkurencyjna.
białko jem raz dzienie ok 30 minut po treningu ok. 20 gram a HMB kupiłem ponieważ chcę troszke spalić tłuszczyku ważę 80 kilo i mam 177 wzrostu tak bardzo dużo nie mam tego tłuszczu ale zawsze tam jest:)szczególnie na brzuchu a białka jem razem ok 150 gram dziennie
[...] biegamy , potem dużo siłowych (pompki szeroko i wąsko , brzuszki , przysiady itp) Mam w domu sztange i ławke na której reguralnie ćwicze powiedzmy 1 - 2 w tygodniu . Biore białko 90 % .CHce zażyć 50 tab. Mety ale nie wiem jak i ile . Chodzi mi oto czy brać więcej przed treningami? Jak Meta wpłynie na kondycje w bieganiu i szybkości? a jak z [...]
zakupiłem sobie: creatyna 500g NUTRENDU białko 750g PROTEIN 80+witaminy (razem z białkiem) HI-TECA i HMB 90tbl. OLIMPU co ten zestaw powinien mi dać i czy nie zaszkodzi jak wezmę tyle kreatyny na jeden cykl planuje brać 10g dziennie przez 50 dni z góry dziękuje za odpowiedzi (nawet 100 metki nie zastąpi dobrej dietki)
kupilem kreatyne z vital maxa i wsrodku byla taka ulotka ze wszystkimi produktami tej firmy i znalazlem tam bialko którego niema na twojej stronie a chodzi mi o bialko protein 80 a na twojej stronce jest tylko protein 63 czy ono będzie do zamówienia na twojej stronce jesli tak to w jakiej cenie
I pytania 1.obojętnie jakie białko kupisz. a 1kg białka z Treca kosztuje 62.6zł 2. też mnie to ciekawi, musze poszperwć 3.na noc może być SP 80 Daj mi linka do posta o 3-4 miesięcznym cyklu a na pewno zobaczę. Teraz mam sesję więc nie zawsze mam czas pisać, a tymbardziej szukać. Więc czekam na linka .
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=20726729 Witam co sadzicie o tym bialku??? Jest 80% to znaczy ze ma ono 80% bialka?? Cena wydaje sie kuszaca 12zl/kg. i jeszcze jedno pytanko wiece moze godzie w Poznaniu mozna dostac bialko sojowe?? POdobno kosztyje 50zl za 5kg. Prosze o odpowiedz. Pozdrawiam Egeba
Red kick jest i ci którzy go biorą chwalą sobie. Jeśli chodzi o białko możesz kupić np. 2,5 kg Olimpa 80 system i 1kg WPC Extensora. Będziesz miał 3kg dobrego białka za ok. 190 zł.
Dodam tylko że białko to mozesz podzielić na dwie dawki np 15 gram przed trenigiem i 15 gram po treningu. Co prawda WPC ma dużo lepsze działanie antykataboliczne. Ale SP 80 nowa formua ma 60% WPC więc nie jest tak źle
a cha zapomnialem napisac chyba o najwazniejszej rzeczy ze to bialko wykozystywane jes w produkci przetworow miesnych. jest to bialko z zakladów miesnych dodawany jest do konesrw miessa itd. i dlatego mam to za darmo. chodzi mi oto czy mozna to sobie spijac, bo i tak mam SP 80. a kumpel ktory to moze zalatwic poprosil mnie zebym to sprawdzil. [...]